Нужна консультация юриста по миграционным вопросам

Ситуация в следующем.

у меня нарушены сроки прибывания в рф "90 из 180", я гражданка казахстана.

в апреле этого года обращалась в органы фмс для консультации по регистрации по месту работы. меня пробили по базе данных и сказали, что сроки нарушены и нужно выезжать на 3 месяца.

до этого просто не знала об этом законе "90 из 180" заполняла миграционную карту на 3 месяца. спустя 3 месяца в рф выезжала в казахстан на пару дней, снова возвращалась на 90 суток и так несколько раз.

после того, как я вернулась через 3, 5 месяца, а именно 1 августа, подала документы на временную регистрацию и готовила пакет документов для рвп.

через неделю после подачи мне их вернули с той же претензией "нарушены сроки пребывания"

я снова обратилась в фмс где мне сказали, что это не первое мое такое нарушение и мне нужно выезжать на 3 года в казахстан.

официального запрета на въезд в рф у меня нет. ни к чему не привлекалась, никаких других административных нарушений не было. сама уроженка россии прожила там 2,5 года, училась в вузе 2 года так же в россии.

подскажите как действовать в такой ситуации? как обжаловать данный вердикт, если официального запрета нет? и если заключить брак с гражданином рф сыграет ли это какую-то роль? куда вообще обращаться? знаю, что можно через суд, но как именно, куда, с чего начинать... заранее благодарю за ответ.